Bursa'da kadınlar müzik eşliğinde spor yapıyor
Bursa, 24 Ekim (Hibya) - Bursa Büyükşehir Belediyesi tarafından kadınlara yönelik düzenlenen zumba ve pilates dersleriyle, dans ve müzik eşliğinde spor aktiviteleri yapılıyor.
Fethiye Spor Kompleksi, Şahin Başol Spor Kompleksi, Emek Hatice Kübra İlgün Gençlik ve Spor Merkezi, Vakıf Bera Spor Kompleksi ve Orhangazi Gençlik Merkezi olmak üzere 5 farklı noktada, sabah ve akşam saatlerinde gerçekleştirilen dersler ile katılımcılar, dans ve müzik eşliğinde keyifli egzersizler yapıyor.
Zumba ve pilates dersleri sayesinde kadınlar, nefes kontrolünü geliştirip denge ve esneklik kazanırken, vücut ve zihin sağlıklarını da güçlendiriyor.
